Miedo, enojo y culpa: aliados de la compulsión.
Miedo, enojo y culpa: aliados de la compulsión. Muchos se preguntarán, agobiados por los sentimientos desagradables, «¿Para qué sentimos?» Pudiera parecer que vivir sin sentir…
El manejo de los sentimientos.
El manejo de los sentimientos. El ser humano nace con la capacidad de sentir. Porque sentir es estar involucrado con algo o alguien, y para…
El papel de la comida en mi vida.
El papel de la comida en mi vida. Cuando comemos más de lo que necesitamos tenemos una sensación de sobrecarga que nos impide estar bien…
Sabores familiares.
Sabores familiares: Cómo la familia impacta en nuestra relación con la comida. No hay adicto solo, puede acabar solo, pero no empezó así. La adicción…
Hambre sabia, conciencia viva.
Hambre sabia, conciencia viva. Hace algunos años, aparecía en la televisión un anuncio que decía: «Tú sabes cuándo y tú sabes cuánto». Este anuncio mostraba…
El secuestro de la felicidad.
El secuestro de la felicidad. Parece ambicioso hallar la respuesta correcta a esta pregunta. Lo es y es importante, de otro modo no seguiríamos dándole…
La decisión de abandonarse y perderse.
La decisión de abandonarse y perderse. Como seres humanos individuales, en algunos momentos de nuestra cortísima existencia –considerando la aparición del hombre en la Tierra–…
Más allá de los vínculos biológicos: El papel vital de la familia en el bienestar emocional.
Más allá de los vínculos biológicos: El papel vital de la familia en el bienestar emocional. Ante el problema de que en muchas familias de…