El papel de la comida en mi vida.
El papel de la comida en mi vida. Cuando comemos más de lo que necesitamos tenemos una sensación de sobrecarga que nos impide estar bien…
Sabores familiares.
Sabores familiares: Cómo la familia impacta en nuestra relación con la comida. No hay adicto solo, puede acabar solo, pero no empezó así. La adicción…
Hambre sabia, conciencia viva.
Hambre sabia, conciencia viva. Hace algunos años, aparecía en la televisión un anuncio que decía: «Tú sabes cuándo y tú sabes cuánto». Este anuncio mostraba…