Es importante recordar que no siempre tenemos control sobre lo que sentimos. Las emociones pueden surgir de manera espontánea, influenciadas por una multitud de factores internos y externos que escapan a nuestro dominio. Aún así, lo que sí podemos controlar es cómo elegimos responder a esas emociones. En lugar de reaccionar de manera automática o impulsiva, podemos cultivar la capacidad de responder con conciencia y compasión hacia nosotros mismos.
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Somos un grupo de profesionales de la salud mental con más de 28 años de experiencia, que surge como parte del proyecto de Liberaddictus en México. Ofrecemos servicios de terapia de familia, intervención en crisis, terapia centrada en adicciones, psicoterapia individual y de pareja y supervisión de casos y equipos de trabajo.
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